치즈의 칼로리는?

치즈를 참좋아했었는데 칼로리를 알고나서는 조금 꺼려지더라구요.

모짜렐라치즈를 기준으로 100g당 280칼로리로 상당히 높은 칼로리 식품입니다.

치즈마다 칼로리는 다르지만 비슷하다고 보시면 되요.

보통 음식에 한장정도 올리고 나 솔솔 뿌려서 사용하니까 괜찮은데요.

예전에 슬라이스 치즈를 심심하면 먹었거든요.